Winter is still coming

Hoy ha nevado en Madrid. No ha cuajado pero caían buenos copos. Creo que ha sido lo mejor del día.

Para mi es importante hacer balance de todo lo que me ha pasado en el día, de cómo lo he afrontado y cómo me siento respecto a ello. Se que es estresante, pero te hacer vivir de manera consciente. Yo utilizo una metodología muy concreta la establecida por Five Minute Journal. Te hace empezar el día con esperanza y alegría, recapacitando en aquello por lo que te sientes bendecida. Sigue planteando los retos diarios y haciéndote escribir una frase de ánimo. Al finalizar el día te pide que recapacites y pienses en aquellas cosas buenas e impresionantes que has vivido, que te han hecho reír o sacar lo mejor de ti. También hay espacio para la auto crítica pero sin machacarse eh!.

Es una buena herramienta para tomar consciencia de tu día a día y evita que caigas en esa rutina que te hace vivir sin más pena ni gloria. A mi me obliga a ser mejor.

Aunque haya días que aunque nieve y sea un día especial, sólo te quedes con la sensación de que todo te ha salido mal.

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Foto:Skylark at Five
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El poder de la Fuerza

Según Martin Luther King “el amor es la única fuerza capaz de transformar a un enemigo en un amigo”. Es una bonita cita, llena de esperanza. Como medida de fuerza, como herramienta accionadora o como poder infinito no está nada mal.

Recuerdo que cuando leí esta cita se me saltaron las lágrimas y sentí un nudo en el pecho, y sí, otra vez de culpabilidad pensando en que estaba odiando a alguien profundamente, que aunque no quiero ser su amiga, pero pensé que tenía que quererlo como persona buena que me considero.

Estaba equivocada, el problema no está en volver a querer a la persona que más daño me ha hecho, no, no, no, no y mil veces no. No es por él por el que tengo que sentirme culpable y no es a él a quien tengo que amar tanto para volver a ser su amiga.

Ahora se que a quien tengo que recuperar como amiga es a mi misma. Me tengo que querer más y mejor. Tengo que perdonarme, tengo que pensar que puedo hacer cualquier cosa y entre ellas recuperar la confianza perdida.

Ya se lo que parece cuando lo escribo aqui, que es un desahogo y que todo este propósito quedará vacío en cuantro pulse publicar.No sé, igual sí, pero me han dicho que cuando escribes las cosas que rondan por tu cabeza pasan dos cosas: una, las lees y ves lo estupídas que son; dos, te haces más consciente de ellas y sin querer se hacen realidad.

No pierdo la esperanza de lo último….seguiré trabajando y esperando

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Ganar y Perder

“Amar y ganar es lo mejor. Amar y perder, es lo siguiente mejor “

Esta cita de William Makepeace Thackeray, me hizo pensar en mi misma y en mi experiencia con respecto al amor. Lo que tengo muy claro es que perdí en su momento. Como si fuese una partida de dobles en tenis, mi contrincante deció que ya no quería jugar más conmigo y cambió de pareja para pasar a la siguiente ronda. Fuera del campeonato.

Según la sabiduría popular, se supone que me espera algo mejor. Que si hay alguien ahí que quiera jugar conmigo, será mejor que mi compañero anterior. Que los partidos serán mejores, las victorias te llenarán de felicidad y las derrotas de la vida se superarán en compañía, juntos, apoyándonos el uno en el otro.

Espero que mi pérdida y este proceso de “encontrarme a mi misma” me lleve a algo realmente bueno, ya sea sola o acompañada.

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